إذا كنت تبحث عن أفضل الأجهزة لتخسيس البطن والأرداف، وتحسين مظهر جسمك، فإن موقع "أمازون الإمارات" يقدم مجموعة واسعة من الأجهزة الرياضية والمنزلية، التي تستهدف هذه المناطق من الجسم.
لكن، من المهم أن نفهم أن الأجهزة وحدها لا تكفي لفقدان الدهون بشكل موضعي، بل يجب دمجها مع نظام غذائي صحي وتمارين رياضية شاملة.
وهنا نستعرض بعض أفضل الأجهزة المتوفرة على "أمازون الإمارات"، مع شرح مميزاتها، وتقديم نصائح للاختيار والاستخدام، بالإضافة للتركيز على الأجهزة التي تستهدف البطن والأرداف.
**لماذا تحتاج إلى جهاز لتخسيس البطن والأرداف؟**
دهون البطن والأرداف تُعتبر من المناطق "العنيدة"، التي قد لا تستجيب بسهولة للتمارين التقليدية أو الحميات الغذائية.
وتساعد الأجهزة الرياضية المنزلية على:
– **تقوية العضلات**: تحسين قوة عضلات البطن والأرداف، للحصول على مظهر مشدود.
– **حرق الدهون**: زيادة معدل الحرق، عند دمجها مع نظام غذائي منخفض السعرات.
– **تحسين اللياقة العامة**: تعزيز الدورة الدموية وتقليل السيلوليت.
– **الراحة والخصوصية**: ممارسة التمارين في المنزل، دون الحاجة إلى صالة رياضية.
يوفر موقع "أمازون الإمارات" باقة من أروع الأجهزة الرياضية لتخسيس البطن والأرداف.. للشراء"اضغط هنا".
واستنادًا إلى تقييمات المستخدمين، الأسعار، والمميزات على موقع "أمازون الإمارات"، إليك قائمة بأفضل الأجهزة المتوفرة مع تفاصيل دقيقة:
**جهاز السير الكهربائي القابل للطي من باور ماكس فيتنس (TDM-97)**
– **الوصف**: جهاز سير متحرك بقوة 1.5 حصان، قابل للطي، مثالي لتمارين الكارديو التي تستهدف حرق دهون البطن والأرداف.
– **المميزات**:
– مساحة ركض مريحة (1100×400 مم).
– مزود بنظام صوتي لتشغيل الموسيقى عبر الهاتف.
– شاشة تعرض السرعة، المسافة، والسعرات الحرارية.
– عجلات لسهولة النقل وحامل للهاتف/التابلت.
**جهاز بوفليكس ترينر M5 (Bowflex Max Trainer M5)**
– **الوصف**: جهاز تمارين كارديو متقدم يجمع بين الحركة البيضاوية (Elliptical) وتمارين السلالم، مثالي لاستهداف البطن والأرداف.
– **المميزات**:
– شاشة LCD تفاعلية تعرض الوقت، السرعة، والسعرات.
– برنامج تمارين مكثف لمدة 14 دقيقة، يحرق 2.5 مرة أكثر من السعرات مقارنةً بالسير التقليدي.
– مقاومة قابلة للتعديل لتناسب جميع المستويات.
– تصميم مدمج مناسب للمنازل.
– **الفوائد للبطن والأرداف**: يستهدف عضلات الأرداف والفخذين مباشرة، مع حرق سعرات عالٍ، يساعد على تقليل دهون البطن.. للشراء "اضغط هنا".
**جهاز تمارين البطن أب روكيت (Ab Rocket)**
– **الوصف**: جهاز مصمم خصيصًا لتمارين البطن، يشبه الكرسي مع دعم للظهر والرقبة، ويصلح لتمارين الأرداف أيضًا.
– **المميزات**:
– يدعم أكثر من 25 تمرينًا للبطن، الأرداف، والجوانب.
– مسند ظهر متحرك يقلل الضغط على الرقبة.
– ثلاثة مستويات مقاومة لتناسب المبتدئين والمحترفين.
– تصميم مريح يوفر تدليكًا للفقرات الخلفية.
– **الفوائد للبطن والأرداف**: يركز على تقوية عضلات البطن العلوية والسفلية، مع تمارين لشد الأرداف عبر حركات الجوانب.
**جهاز الاهتزاز لنحت الجسم (Vibration Plate)**
– **الوصف**: جهاز يعتمد على الاهتزازات عالية التردد لتحفيز العضلات، مثالي لحرق الدهون وتقليل السيلوليت.
– **المميزات**:
– يحفز انقباض العضلات 30-50 مرة في الثانية.
– يحسن الدورة الدموية ويقلل آلام العضلات.
– تصميم مدمج مع أحزمة مقاومة لتمارين إضافية.
– مناسب للبطن، الأرداف، والفخذين.
– **الفوائد للبطن والأرداف**: يساعد في تقليل السيلوليت في الأرداف وتحفيز عضلات البطن، لكن فعاليته تعتمد على الاستخدام المنتظم.. للشراء"اضغط هنا".
